Accueil

22/10/2008

1er Meeting des Maîtres

posté à 09h42 dans "Natation"

Ce mardi 21 octobre avait lieu le Premier Meeting des Maîtres à Coutances.

Me voilà de retour sur les plots de départ, après environ 8 ans d'absence. Pas d'objectif, juste me faire une petite séance d'entraînement, revivre l'esprit compèt, ressentir ce petit stress avant le départ .... Pas de maillot de compèt pour nager, seulement mon maillot d'entraînement (2maillots l'un sur l'autre lol).

Tout a commencé dès notre arrivée à 20h sur le bassin : notre club n'a pas été engagé sur les épreuves !!
Engagement alors de dernière minute. D'où une série supplémentaire sur 2 épreuves et départ en comblant une série. Le sketch !!

Au programme, 50 nl, 100 dos et 50 brasse.

Arrivés pour l'ouverture à 20h, échauffement restreint (1000m). Pas mal de monde de différents clubs manchois.
20h45, début des épreuves.

Avec les 2 autres féminines du club, nous partons en dernière série du 50nl. Vous vous doutez bien que depuis toutes ces années où je n'ai pas nagé en compèt, des défauts .... non, plutot des automatismes ont été oubliés !

Départ du 50 : plongeon pas top, coulée bizarre, nage sans trop d'appui, manque évident de puissance, culbute toujours aussi laborieuse (hein Maman!), reprise de nage moyenne et arrivée un peu lente !! Wahou ...
A l'arrivée : 30"78 (2ème). Alors que je me suis tapé un 31"05 à l'entraînement 2 semaines auparavant ! Bref ...

Comme il n'y avait pas tant de monde que ça, à peine 10 minutes après, me voilà au départ de la dernière série du 100 dos. Nage qui n'est point ma spécialité. Sauf en récup mdr

Départ dos : aïe aïe aïe. Coulée et reprise de nage moyennes. Technique efficace et style agréable a regarder(d'après les collègues d'entraînement ainsi que de la part de l'ancien président du club qui était juge). Virages pas mal. Sauf les coulées, dur dur.
A l'arrivée : 1'21"74 (1ère). Bon, c'est pas top mais c'est le début de saison. Et puis de toute façon, le dos c'est pas mon truc !

Et là, une fois sortie de l'eau, on me donne ma fiche pour nager le 50 brasse en 1ère série ! Et oui, ils leur restait une place dans cette série. Donc j'ai nagé avec des mamies lol. Du coup, pas le temps de rien. Je file sur le plot et nage mon épreuve avec le peu d'énergie qu'il me reste.

Départ un peu mieux au niveau plongeon. Nage ok, mais pas assez de souplesse il me semble. L'ondule pas assez marquée. Le virage ok mais la poussée sur le mur un peu forte m'a déclenché une crampe qui attendait gentiment le moment propice pour arriver. Argh la coulée du coup fut plutot en récup pour délasser le mollet. Et me voilà repartie pour finir la dernière longueur.
A l'arrivée : 42"64 (2ème). Comme le dos, la brasse est loin d'être une nage que j'apprécie. Berk berk berk.

S'en est suivi une photo de groupe, puis de sous-groupe .... Et l'apéro offert par le CN Coutances.

Bilan : pas mal pour une première compèt de début de saison et pour le peu d'entraînements à mon actif.

Prochaine compèt : fin novembre avec le Meeting de la Mer.
En attendant, les Foulées de la Presse le 11 Novembre, lendemain de mes 29 ans.
Cross pompier le 16 Novembre, à l'hippodrome de La Glacerie, mais au secrétariat ! Si pas trop de taf dans les inscriptions et les classements, je ferai peut-être la course des uniformes le matin.

@pluche. Orèl.

 


Autre news:
09/10/2011 : Depuis le temps ...
19/07/2009 : Visuel du 50pap ligne5 ... Merci Seb pour la vidéo ... sans commentaires ! lol
19/07/2009 : Championnats de France Natation Maîtres
16/06/2009 : 24ème meeting de Vichy
22/05/2009 : Championnats de Normandie Natation Maîtres
22/05/2009 : Meeting de Saumur
22/05/2009 : Deauville International Masters
22/05/2009 : Calella 2
22/05/2009 : Calella, Merci à toi !
11/02/2009 : 100m NL filmé lors du meeting de Havre !


» Consulter les archives

RSS