Voilà bien longtemps que je n'ai pas donné de news. Alors ce soir, je me lance pour un petit résumé des 3 derniers mois passés.

Comme je vous l'avais dis, quelques soucis médicaux m'ont stoppé en ce début de saison. Grosse déception suite à un hiver studieux ! Des radios et autre examens ont mis en évidence un pincement de disque, une arthrose ... pas gégé tout ça !

J'ai couru le clm en équipe de Caen. Ambiance sympa. J'adore ce genre de course. C'est beau a voir. Je fais une natation très très tranquille car un non nageur dans l'équipe. Alors j'ai passé mon temps à le pousser ! Sacré Phiphi ! En vélo, super bien. J'avais fait du jus pendant 1 mois. En càp, j'ai eu mal, mais un temps relativement correct.

S'en est suivi le Tour du Roc le 12 juillet. 5 km de nage en mer, en ... maillot de bain. Eau à 17°C !!  J'ai terminé en 1h19 cette année malgré une mer plus houleuse (des creux de 2m ). L'année dernière je finissais en 1h37. La différence se fait au niveau de l'entraînement. Je me suis mise à l'eau un peu plus souvent avant la course, pour m'habituer au froid ....

Puis j'ai essayé de faire quelques kilomètres en vélo. Je souhaitais vraiment faire mon premier CD cette année, à Feins, mi-juillet. Gros manque de puissance, de pêche, physiologiquement zéro ...

Départ natation, je suis devant et le resterai jusqu'au bout. 1er temps féminin en 21'00 et 17ème temps au scratch. Je m'étonne.

Circuit vélo difficile avec le vent. J'ai fait tourner les jambes.

Circuit càp toujours aussi sympa. Malgré le soleil, je n'ai pas souffert de la chaleur, car j'ai su mieux gérer mon hydratation sur le parcours cycliste.

Au final, 2h47. Je pensais pas finir en moins de 3h. Donc je pense que l'année prochaine, je pète un record perso !! lol. Le lendemain, douleurs cervicales, complètement coincées, que j'ai droit à un irm début septembre. Super !

Ensuite, j'ai participé à une petite course dans le coin, le 9 âoût, les brassées bleues. Je prend la première place. Félicitations aux Coutancais d'avoir fait la course et d'avoir également fais des podiums. D'ailleurs, Polo a promis de faire Roth 2009. Donc s'il y va, j'y vais aussi !! Belle préparation en perspective. Reste plus qu'à coisir entre Roth et Embrun ... ;-)

Maintenant, place à une dernière course : le 30 Août à Morhange pour le championnat de france pompier. J'aimerai ramener un ti podium, comme l'an dernier.

Sur ce, je vous souhaite une bonne fin d'été et j'espère pouvoir reprendre les courses rapidement pour vous les raconter. En tous les cas, merci pour vos messages !!

Bye